Mein “perfekter Tag” | Folge 51

Mein “perfekter Tag” | Folge 51

Update: 2024-08-21
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Description

Hier gebe ich dir einen Überblick über die gesunden Gewohnheiten, die mir persönlich am wichtigsten sind und in Kombination meinen “perfekten Tag” ausmachen. Und nein - ich bin absolut nicht immer perfekt und lebe eher ein 80/20 Leben - Stress bringt uns schließlich auch nicht weiter!


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Barbara Birke (Optimum You)